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同じサンプルデータ——サポーター限定の6テーマ。スワイプするか、5秒待つと自動で切り替わります。
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336 日記録 · 最長 48 日連続
🌲クラシックグリーン
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少
多
時間を数えるだけでなく、続いた日を数える
多くの減量アプリはリアルタイムのカウントダウンや毎日の体重変化に集中します。それは1回ごとの管理には便利でも、1年を通した継続は見えにくい。Streakly は1日1マス。計画どおりなら点灯し、できなかった日は空白になります。「6週間続いたあと、休暇で1日空いた」といった流れまで同じ1枚に残ります。その空白をまた埋めていくことが、次の継続につながります。
よくある質問
›Streakly から断食開始の通知は来ますか？
いいえ。ヒートマップは振り返りと継続のためのものなので、必要以上に通知しない設計です。定時通知が必要な場合はカレンダーやアラームと組み合わせてください。
›毎日の断食時間を数値で記録できますか？
はい。ヒートマップを数値モードにして、16、18、20など実際の時間を記録できます。値が大きいほど色が濃くなります。
›チートデイや予定した休みはどうすればいい？
その日は記録せず空白でOKです。「最長連続」は過去のベストを保持し、新しい連続記録は次に達成した日から始まります。
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基本の記録機能は無料です。Streakly が役立ったら、アプリ内から運営と開発を応援していただけます。